Insan vücudu o kadar mükemmeldir ki ona ne kadar yüklenirseniz yüklenin en sonunda bir şekilde adapte olmaktadır. Bu adaptasyon süreci genelde hızlı olmakla birlikte platoların(yavaşlama,duraksama)
Insan vücudu o kadar mükemmeldir ki ona ne kadar yüklenirseniz yüklenin en sonunda bir şekilde adapte olmaktadır. Bu adaptasyon süreci genelde hızlı olmakla birlikte platoların(yavaşlama,duraksama)